mido_sasa
مشرف منتدى كرة القدم
عدد الرسائل : 33
العمر : 37
المستوى :
تاريخ التسجيل : 29/11/2008
 |  موضوع: المحمدى يعود الى التدريبات الجماعيه  السبت يناير 24, 2009 12:15 pm | |
|
[i]أدى الفريق الأول بالنادي الاهلى تمرينه اليومي في التاسعة والنصف صباحا في ملعب مختار التيتش بالجزيرة في غياب اللاعبين الدوليين وذلك استعدادا لملاقاة فريق طلائع الجيش في الدوري العام يوم 31 من الشهر الجاري.
بدأ المران في التاسعة والنصف بالتفاف جميع اللاعبين حول مانويل جوزيه والذي القي محاضرة نظرية لم تستغرق خمسة دقائق في وسط الملعب شرح خلاله الأهداف من التدريبات ثم انخرط الجميع في مرحلة الجري والتي كانت قوية واستمرت لمده ربع ساعة تاليها دخول اللاعبين لتنفيذ بعض تدريبات الأطلات والأحماء و هو من ضمن برنامج تدريبات الأحمال والذي وضعه فيدالجو مدرب الأحمال للاعبين وذلك بهدف رفع لياقتهم البدنية تدريجيا استعدادا لملاقاة فريق الجيش وتجنبا لإرهاق اللاعبين.
وكانت بعض فترات التدريبات عبارة عن مسابقات بالكرة للاعبين وتخطي الحواجز وأيضا الجري بدون كرة ثم أدى الفريق بعض الجمل الفنية على ثلاث مجموعات وحاول فيها جوزيه التركيز على اللعب من لمسة واحدة والتحرك بدون كرة واستغلال الأجناب والتسديد من خارج منطقة الجزاء وكيفية الضغط على الخصم والتصرف السريع تحت ضغط.
وشارك في التدريبات الجماعية اليوم اللاعب حسين ياسر المحمدي بعد شفاؤه تماما من الشد العضلي الذي تعرض له نتيجة مشاركاته مع منتخب بلاده في بطولة خليجي 19 وظهر بصورة جيدة نالت اعجاب الجميع. و صلى اللاعبون صلاة الجمعة و تناولوا الغذاء قبل الخلود إلى النوم في إستراحة النادي إستعداداً لمران الفترة المسائية، علما أن الحمل التدريبي سينخفض إبتداء من الغد.
| |
|
